Заказать обратный звонок

Заказать звонок

Ваше имя

Телефон

Удобное время для звонка

Комментарии

Введите символы с картинки
captcha

Please leave this field empty.

Реестровый номер МТ3 015471 в Едином Федеральном Реестре Туроператоров
+7 (495) 540 59 56
Москва, Карманицкий пер. д.10

Аюрведические процедуры

Широдара (широдхара)

Очень приятная расслабляющая процедура. Обычно она начинается с легкого массажа лица и головы, а иногда и тела. Дальше вас укрывают полотенцами, а на область третьего глаза тоненькой струйкой начинает литься теплое масло или настой трав на молоке. Процедура проводится при приглушенном свете, сопровождается приятной музыкой или пением мантр и длится около 30-40 минут. Тяжелые мысли при этом буквально вымываются из головы, наступает состояние полной релаксации, и благодаря спокойствию в душе расслабляется и лицо, и тело.

Любопытная деталь

В широдаре традиционно используют смесь кунжутного масла с маслом особой лекарственной травы брами. Во время процедуры масло попадает не только на лоб, но и на волосы, оказывая еще и косметическое воздействие. Оно очень эффективно для ухода за волосами и кожей головы: способствует росту волос, защищает их луковицы, приостанавливает выпадение. А еще — при тревожности, нервном напряжении, усталости глаз.

Кому процедура подойдет

Широдара показана при стрессах, мигренях, бессоннице, снижении памяти, высоком давлении. Будет она полезна и в качестве процедуры для общего расслабления, а также для ухода за волосами.


Абхъянга (абхъянгам)

Масляный массаж, который нередко делают в четыре руки, в течение 60-70 минут. Массажные движения совершаются по ходу энергетических каналов, масла из натуральных трав втираются в кожу. Во время процедуры пациент несколько раз меняет положение тела, например, может сидеть с вытянутыми руками, лежать на животе с вытянутыми руками и ногами, лежать на левом или правом боку.

Любопытная деталь

Эту процедуру проводят с использованием различных масел, которые подбираются исходя из потребностей пациента. При этом для всего тела в целом может использоваться одно масло, а для отдельных участков — другие. Скажем, масло сахачаради чаще используют в области ног, поскольку оно укрепляет, питает сосуды и повышает тонус мышц, что помогает бороться с варикозным расширением вен и сосудистыми звездочками.

Кому процедура подойдет

Абхъянга эффективна при лишнем весе, переутомлении, хронических болях. После нее улучшается цвет лица и упругость кожи.


Пижичил

Другое название этой процедуры аюрведической медицины — «королевский масляный массаж» — уже о многом говорит. Во время нее пациент лежит на столе из цельного дерева. В течение 40-90 минут на его тело в определенном ритме льется подогретое масло, которое распределяет и втирает массажист. Масло проникает глубоко в кожу, питая и согревая ее. Совокупно с массажем это улучшает крово- и лимфоток, повышает тонус мышц.

Любопытная деталь

 Для достижения наилучшего результата масла или их смесь подбираются индивидуально. Например, масло баласвагандхади обладает общим тонизирующим и противоотечным действием, но особенно оно эффективно для женского здоровья: при проведении массажа в области живота оно улучшает кровоснабжение женских половых органов, уменьшает хронические боли и даже способствует зачатию.

Кому процедура подойдет

Пижичил очень хорош при заболеваниях суставов, ревматических процессах, параличах, болях в мышцах. Кроме того, это действенное средство при сексуальных нарушениях, синдроме хронической усталости, во время восстановления после операций.


Насья (насьям)

При выполнении этой процедуры масла, фруктовые соки или лечебные отвары закапываются в носовую полость для ее очищения. Согласно аюрведе, нос — это своего рода входные ворота головы, и их чистота принципиально важна.

Любопытная деталь

Популярным средством в этой процедуре является Ану Таила — аюрведические капли для носа. В их состав входят экстракты разных растений: кедр, барбарис, лотос белый, сандал, а в качестве базы — кунжутное масло.

Кому процедура подойдет

Эта методика применяется при заболеваниях носа и его пазух, головных болях, нервных расстройствах, мигрени, головокружениях, гайморите. А также в борьбе с отеками и кругами под глазами.


Кижи

Эффективная массажная техника, сочетающая в себе несколько механизмов воздействия на организм. Суть ее заключается в использовании специальных травяных мешочков — кижи.

Сначала мастер растирает тело гостя маслами, далее «проходится» по нему травяными мешочками в определенном порядке — постукивая и надавливая. В конце сеанса врач массирует мышцы и суставы, приводит их в тонус, усиливает гибкость и подвижность.

Таким образом, в одной процедуре сочетаются массаж, акупрессура, прогревание, фито- и ароматерапия. Благодаря комплексному воздействию происходит улучшение состояния кожи, усиление кровообращения и обмена веществ, повышение мышечного тонуса.

Любопытная деталь

Кижи делают из натуральных приятных на ощупь материалов — льна или хлопка. Чаще всего их набивают травами, солью, песком, рисом. В зависимости от состояния здоровья и духа клиента используются лаванда, шалфей, имбирь, куркуму и другие растения. Непосредственно перед процедурой мешочки вымачивают в теплой воде или маслах. В зависимости от того, чем наполнен мешочек, выделяют:

◄ нджаваракижи — сочетание трав, специально обработанного риса и молока

◄ елакижи — травяные листья

◄ лаванакижи — соль и травы

◄ нарангакижи — лимон и травы

Кому процедура подойдет

Процедура показана при активных физических нагрузках, спортивных травмах, мышечных и суставных болях, интоксикациях, стрессе, хронической усталости, болевых синдромах, целлюлите и ожирении.


Двартханам

Один из видов аюрведического массажа, который обычно включает промасливание всего тела и обработку проблемных зон специальным растительным порошком или пудрой. Занимает процедура от 30 до 45 минут, сеансы должны проводиться ежедневно в течение 2-4 недель.

Любопытная деталь

Благодаря локальному воздействию порошка из целебных трав происходит усиление метаболических процессов и улучшение кровообращения, что приводит к активному поступлению в ткани питательных веществ и выводу токсинов. Кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшается объем подкожно-жировой клетчатки, укрепляются стенки сосудов. Помимо этого, повышается общий жизненный тонус, что помогает организму противостоять стрессам и усталости.

Кому процедура подойдет

Показаниями для процедуры являются кожные болезни, нарушения обмена веществ, в том числе ожирение, ревматические болезни, параличи и гемиплегии.


Снехапанам

При этой процедуре в течение 8-10 дней пациент принимает внутрь масла гхи с лекарственными травами в постепенно увеличивающихся объемах.

Гхи — это топленое масло, приготовленное особым образом. Оно омолаживает и тонизирует весь организм, приводит в порядок кишечник, активирует работу печени, костного и головного мозга. Гхи является источником хорошо усвояемых жирных кислот и витамина Е, который является эффективным антиоксидантом.

Любопытная деталь

Благодаря своему составу масло гхи защищает организм от свободных радикалов и препятствует окислению липидов, что предотвращает развитие атеросклероза и повреждение клеточной ДНК. Для достижения максимального результата во время снехапанам масло гхи сочетается с растениями, показанными при конкретных заболеваниях.

Кому процедура подойдет

Особенно полезна эта процедура для людей, страдающих кожными заболеваниями, например, псориазом, остеоартритами и лейкемией. А также может быть назначена в качестве профилактики.


Лепанам

Суть процедуры заключается в нанесении специальной травяной пасты на разные участки тела. Для наибольшего эффекта лечение должно длиться от 1 до 3 недель. Обычно в состав пасты входят злаки, молоко, различные травы, масла и экстракты.

Любопытная деталь

Есть несколько разновидностей подобных травяных аппликаций. Мукхалепам — это маска для лица, после которой кожа становится свежее, моложе, происходит ее очищение на глубоком уровне и сокращение мелких морщинок. Шариралепам — аналогичная процедура для всего тела, которая эффективно замедляет процессы старения кожи.

Кому процедура подойдет

Эта процедура проводится при артритах, подагре, различных видах кожных болезней, таких как псориаз, экзема и акне. При курсовом лечении отмечается общее положительное воздействие на организм — уходят мышечные и головные боли, улучшается общее самочувствие, перестает мучить бессонница.

Путешествия по интересам

............................................................................................................................................................................................................................